पीरियड्स अर्थात मासिक धर्म हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण भाग है| नियमित एवम् साधारण मासिक धर्म चक्र न सिर्फ महिला के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की तंदरुस्ती को सुनिश्चित करता है बल्कि उसके अच्छे प्रजनन तंत्र को भी दर्शाता है| महिलाएं एक छोटी उम्र से ही माहवारी की चुनोतियो का सामना करती है … Read more
आम तौर पर हम वो खाते है जो हमारा मन होता है परन्तु पीरियड्स में इसका कुछ उल्टा है| मतलब? मतलब ये की पीरियड्स में आपका खाना आपके मूड का एक महत्वपूर्ण कारक होता है| हमारा यूँ ही कुछ भी खाना न सिर्फ हमारे पीरियड्स में मूड स्विंग्स का कारण बन सकता है बल्कि हमारे … Read more
Are you concerned about your fertility as you age? Understanding your Antimüllerian Hormone (AMH) level is crucial. It reveals the eggs you have left, and surprisingly, some women with low AMH still experience regular periods. According to a study by Fertility and Sterility, 13.9 % of women in the < 30 years age group and … Read more
क्या आप पीसीओडी (PCOD) के कारण अनियमित मासिक धर्म चक्र, अत्यधिक वजन वृद्धि, या अनचाहे बालों के विकास का अनुभव कर रही हैं? यदि हां, तो आपको यह जानना जरूरी है कि पीसीओडी के प्रबंधन में आहार की भूमिका महत्वपूर्ण होती है। पीसीओडी एक हार्मोनल असंतुलन है जो महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव … Read more
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