PCOD में क्या खाना चाहिए – डॉ स्वाति सिंह
क्या आप अनियमित मासिक धर्म, अनचाहे बालों का बढ़ना या वजन बढ़ने जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं? ये पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOD) के संकेत हो सकते हैं। यह एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो कई महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पीसीओडी के प्रबंधन के लिए संतुलित आहार लेना ज़रूरी है, जो … Read more