PCOD में क्या खाना चाहिए – डॉ स्वाति सिंह

pcod me kya khana chahiye in hindi

क्या आप अनियमित मासिक धर्म, अनचाहे बालों का बढ़ना या वजन बढ़ने जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं? ये पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOD) के संकेत हो सकते हैं।  यह एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो कई महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पीसीओडी के प्रबंधन के लिए संतुलित आहार लेना ज़रूरी है, जो … Read more

PCOD Diet Chart for Weight Loss: Foods to Eat & Avoid

PCOD Diet Chart for Weight Loss

Life with PCOD comes with a range of symptoms, including weight gain, hormonal changes, and energy fluctuations. These changes can disrupt your everyday activities, making you dull and lethargic.  What you eat during PCOD plays a crucial role in influencing these symptoms, providing a powerful way to regain your health. Are you struggling with increased … Read more

PCOD Problem Symptoms in Hindi

PCOD Problem Symptoms in Hindi

WHO की एक रिपोर्ट  में सामने आया है कि प्रजनन आयु की 5% से 10% महिलाएं, 15 से 44 वर्ष के बीच, PCOD से प्रभावित हैं। PCOD एक उभरती हुई चिकित्सीय स्थिति है, जिसका मुख्य कारण जीवनशैली और आहार में बदलाव हैं। यह हार्मोनल असंतुलन की वजह से होते है जो अनियमित मासिक धर्म, वजन … Read more

PCOS क्यों होता है? कारण और बचाव के उपाय

PCOS kyu hota hai

जब महिलाओं में प्रजनन से संबंधित हार्मोन का संतुलन बिगड़ने लगता है तो पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOD/PCOS) हो जाता है।  तो इस Blog के माध्यम से हम ये जानेगे की PCOS kyu hota hai, PCOS के कारण क्या है, PCOS के अंदर कौनसे लक्षण दिखाई देते है, और इससे बचाव के कौनसे उपाय जरूरी हैं। … Read more

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