Dr. Swati Singh 
बच्चेदानी में गाँठ अर्थात फायब्रॉइड एक ऐसी स्थिति है जो आम तौर पर महिलाओं में उन वर्षों में दिखाई देती हैं जब वो बच्चों को जन्म देने में सक्षम हो जाती हैं| परन्तु कुछ स्थानीय अध्ययनों और विशेषज्ञों के अनुसार, यह समस्या व्यापक है। उदाहरण के लिए, उत्तर प्रदेश में किए गए एक अध्ययन के … Read more
माँ बनना हर महिला के लिए एक ख़ूबसूरत एहसास होता है| ये किसी भी महिला के जीवन का वो पड़ाव है जब वो स्त्रीत्व से मातृत्व में प्रवेश करती है| ये और ज्यादा ख़ास तब हो जाता है जब वह पहली बार माँ बनती है| चूँकि वे पहली बार माँ बन रही होतीं है ऐसे … Read more
पीरियड्स अर्थात मासिक धर्म हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण भाग है| नियमित एवम् साधारण मासिक धर्म चक्र न सिर्फ महिला के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की तंदरुस्ती को सुनिश्चित करता है बल्कि उसके अच्छे प्रजनन तंत्र को भी दर्शाता है| महिलाएं एक छोटी उम्र से ही माहवारी की चुनोतियो का सामना करती है … Read more
Period Me kya Nahi Khana Chahiye: पीरियड्स के दौरान ज्यादा मीठा, तला-भुना, मसालेदार भोजन, कैफीन, ज्यादा नमक और ठंडी चीजें खाने से बचना चाहिए। ये चीजें पेट दर्द, ऐंठन, सूजन और मूड स्विंग्स बढ़ा सकती हैं, जिससे पीरियड्स के समय असहजता और कमजोरी महसूस हो सकती है। क्या आपके कभी ऐसा हुआ है कि आप … Read more
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